Home

  Fysiotherapie & training op maat

Fysiotherapie

Health, Fysiotherapie & Training

Health, Fysiotherapie & Training is een innovatieve fysiotherapiepraktijk gevestigd in Healthclub Vivelli te Wijchen en FIT! Healthclub te Beneden Leeuwen. De praktijk richt zich zowel op curatieve als preventieve zorg. Dat wil zeggen behandelen met het oog op herstel en met het oog op voorkomen van klachten. De praktijk biedt fysiotherapie op maat, waarbij adviseren, begeleiden, behandelen en laagdrempeligheid vooropstaan.

Praktijk

De praktijk heeft een eigen behandelruimte op de begane grond en beschikt dankzij de samenwerking met de Healthclub over een professionele fitnessruimte. Tijdens de behandeling fysiotherapie kunt u gebruik maken van de fitnessruimte, kleedruimten en douches.

Behandeling

Health, Fysiotherapie & Training onderscheidt zich door een vooruitstrevend en modern karakter. Zo worden actuele inzichten op het gebied van fysiotherapie en training ingezet tijdens de behandeling. Via metingen wordt uw beginsituatie in kaart gebracht en wordt de voortgang van uw herstel geëvalueerd. U kunt rekenen op een persoonlijk behandelplan volgens de meest recente inzichten. Hierbij staan u, uw inzet en uw doelstelling centraal.

Groepstraining

U kunt in de praktijk deelnemen aan fysio-fitness, rugscholing en/of nordic walking. De groepstrainingen van 60 minuten bestaan maximaal uit 10 personen en worden begeleid door een ervaren fysiotherapeut. Alvorens u start met een groepstraining vindt er een intake plaats om uw beginsituatie en doelstellingen te bepalen, zodat de groepstraining aan uw wensen en fysieke mogelijkheden voldoet. Voor meer informatie kunt u telefonisch contact opnemen.

Fysio-fitness

Fysio-fitness is een groepstraining voor mensen met of zonder lichamelijke klachten die willen trainen onder deskundige begeleiding en in een kleine groep. Het uitgangspunt is verantwoord trainen met een ontspannen en gezellige sfeer. Er wordt tijdens de groepstraining gebruik gemaakt van professionele cardio- en krachtapparatuur om uw uithoudingsvermogen en kracht te trainen. Gedurende de groepstraining is er voldoende gelegenheid om het programma op te bouwen of aan te passen.

Rugscholing

Rugpijn is een veel voorkomende klacht. Ongeveer 80% van de volwassen bevolking heeft weleens rugpijn, waarvan 10% chronische rugpijn heeft. Rugpijn kan door allerlei oorzaken ontstaan, bijvoorbeeld een uitpuilende tussenwervelschijf, slijtage, een verkeerde houding, stress etc. Wanneer men rugpijn heeft gaat men logischerwijs bepaalde bewegingen ontzien. De beweeglijkheid, spierkracht en uithoudingsvermogen zullen daardoor afnemen. Hierdoor wordt de stabiliserende functie van het spierkorset en de algehele doorbloeding van de gewrichten minder. De wervelkolom en de tussenwervelschijf zullen meer belast worden. Daardoor ontstaat er weer meer rugpijn en uiteindelijk belandt men in een vicieuze cirkel. Het persoonlijke trainingsprogramma bestaat uit oefeningen, voorlichting en informatie.

Er wordt aandacht besteed aan;
  • Het verbeteren van spierkracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewegingsmogelijkheid
  • Het aanleren van een juist houdings- en bewegingsgevoel
  • Verantwoord tillen
  • Ontspanningsoefeningen
  • Informatie over de rug en rugpijn
De cursus is geschikt voor;
  • Mensen die langer dan 6 weken rugpijn hebben
  • Mensen die minimaal 3 keer per jaar rugpijn hebben
  • Mensen die een rugoperatie hebben ondergaan
Er wordt eerst met een individueel trainingsprogramma gestart, waarbij het niveau van functioneren wordt bepaald en gewerkt wordt aan de voorwaarden om eventueel door te stromen naar het trainen in een groep.

 

Nordic Walking

Nordic Walking is een groepstraining buiten in de natuur, gebruikmakend van de zogenoemde poles (aangepaste skistokken). Nordic walking combineert positieve trainingseffecten van hardlopen met de voordelen van langlaufen. Het is een ideale groepstraining voor het opbouwen van de conditie en het verminderen van het lichaamsgewicht. Het is veilig, plezierig en geschikt voor jong en oud, met of zonder lichamelijke klachten

Openingstijden

Verzekeringen en tarieven

Verzekering

Health, Fysiotherapie & Training heeft overeenkomsten met alle zorgverzekeraars. Afhankelijk van de polisvoorwaarden van uw zorgverzekering wordt fysiotherapie vergoed. Uiteraard bent u zelf verantwoordelijk om op de hoogte te zijn van uw eigen verzekeringsvorm en verzekeringsvoorwaarden. Om te controleren of uw verzekering fysiotherapie dekt kunt op www.defysiotherapeut.com uw polis checken. U kijkt dan onder het kopje ‘vergoedingen’ en vervolgens onder het kopje ‘bent u goed verzekerd’.

Tarieven

De tarievenlijst voor fysiotherapie is alleen van toepassing indien u geen aanvullende verzekering voor fysiotherapie heeft. In alle andere gevallen worden de behandelingen (deels of volledig) vergoed door uw verzekering.

Team Health, Fysiotherapie & Training

Health, Fysiotherapie & training is per 1 januari 2011 de fysiotherapiepraktijk van Samira Malki. Zij heeft na haar CIOS opleiding (1999) de opleiding fysiotherapie aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen afgerond in 2006. Als sportster heeft zij veel ervaring opgedaan binnen het wedstrijdturnen, wedstrijddansen en het geven van fitness- en groepslessen. Daarnaast is zij verschillende jaren werkzaam geweest in een particuliere praktijk

Samira heeft verschillende cursussen en bijscholingen gevolgd binnen de fysiotherapie, waaronder;

  • McKenzie therapie A en B
  • COPD& Astma
  • Beweegadviseur,
  • Instructor Nordic Walking
  • Medical Taping Concept
  • Klinimetrie

In september 2009 is Samira gestart met de 3-jarige opleiding Master Orthopedische Manuele Therapie (OMT) aan de Hogeschool van Utrecht.

Team Healthclub

Health, Fysiotherapie & Training werkt nauw samen met het team van de Healthclub. Wanneer u wilt gaan beginnen met sporten of uw sport wilt hervatten, zal uw fysiotherapeut u uiteraard begeleiden hierin. Mocht u een sport willen gaan doen binnen de Healthclub, dan brengt de fysiotherapeut indien u daar toestemming voor geeft uw instructeur of instructrice op de hoogte hoe belastbaar u op dat moment bent.

Tijdens de openingstijden van Health, Fysiotherapie & Training zijn er naast u en de fysiotherapeut altijd collega’s van de Healthclub in de club aanwezig.

Nieuws

Contact

Afspraak
Voor het maken van een afspraak of meer informatie over de fysiotherapie kunt u telefonisch contact opnemen of een e-mail versturen. Indien de telefoon niet direct wordt opgenomen kunt u de voicemail inspreken. U wordt dan zo spoedig mogelijk teruggebeld.

Wilt u bij een eerste afspraak de eventuele verwijzing, een geldig identiteitbewijs, uw zorgpas en een handdoek meenemen. U kunt zich melden bij de receptie van de Healthclub en plaatsnemen in het horecagedeelte.

Health, Fysiotherapie & Training

Healthclub Vivelli

Kelvinstraat 1

6601 HH Wijchen

Tel: 06-53567417

info@healthfysiotherapietraining.nl

 

FIT! healthclub

Wielstraat 88

6658 BE Beneden Leeuwen

Tel: 06-53567417

info@healthfysiotherapietraining.nl